Harmoni & Balans

Kurser & retreats inom yoga, soundhealing och kreativt skapande. Föreläsningar och samtalscirklar om stress och återhämtning.

Att låta kroppen och själen få sitt.

Välkommen till mitt galleri! Jag heter Victoria och håller kurser i yoga, mindfulness, sound healing, vedic art och tovning. Jag är pedagog och föreläser och håller workshops inom stresshantering och återhämtning, med verktyg och tekniker som hjälpt mig själv att hitta balans

💚

VÄGAR TILL INRE BALANS – EN TILLBAKABLICK

Jag och min kollega Jessica Tägtström höll nyligen en femdagars retreat, Vägar till inre balans (3–7 augusti). En fin vecka som gav mig mycket, så nu landar jag i intrycken och funderar hur vi tar det vidare. Du hittar mer om oss på instagram @_realign_yourself

HÖST 2026

Hösten knackar så småningom på dörren med allt vad det innebär. Jag har inte allt klart än, men uppdateringar kring kurser kommer här inom kort. Hör gärna av dig om du vill bli kontaktad när datum är satta. Titta in på sidan Alla kurser & retreats.

---

Aktuellt!

FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS KRING STRESS & ÅTERHÄMTNING

Vill du boka en föreläsning eller workshop kring stress & återhämtning, kontakta mig.

DIGITAL STUDIECIRKEL KRING STRESS

Utforska hälsa tillsammans, kroppen, stress, sömn, känslor och mer i ett tryggt sammanhang. 10 digitala träffar från 1/9, kostnadsfritt. Läs mer och anmäl dig här!

PÅ GÅNG

Somatisk yoga online, nya klipp på min Youtubekanal, erbjudanden med ljudbad och annat är på gång, mer info kommer efter hand.

ViLivia är mitt alldeles nystartade företag, fortsättningsvis med kurser, yogapass och föreläsningar i egen regi, men också en ny inriktning mot företag.

ViLivia – andrum på jobb & i vardag

---